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GRIPE A
Estou muito atenta e preocupada com as informações sobre os casos de Gripe A no estado do RS e oriento que sejam tomadas todas as medidas de prevenção indicadas e que, em caso de algum sintoma relatado abaixo, a família procure o serviço médico e mantenha o aluno em casa até que esteja plenamente restabelecido, principalmente aqueles que não foram vacinados.
O modo de contágio do vírus H1N1 é de pessoa para pessoa, por meio de gotículas quando tosse ou espirra. O contato por meio da mucosa ocular, nasal e oral, de mãos que tocaram em objetos ou superfícies contaminadas com gotículas de uma pessoa infectada também são outras formas de transmissão.
É importante lembrar que o vírus permanece ativo nas superfícies por até 8 horas. O período de contágio do vírus H1N1 varia de 1 dia antes de iniciar os sintomas até 7 dias depois do início dos sintomas.
Principais sintomas:
- Febre de início súbito (superior a 38ºC);
- Tosse;
- Dores de garganta;
- Dores musculares;
- Dores de cabeça;
- Arrepios de frio;
- Cansaço;
- Diarreia ou vômitos.
Medidas de prevenção
É imprescindível que se redobre os cuidados, adotando as medidas de prevenção ao contágio. Para prevenir a doença e evitar que ela se espalhe:
• Lave as mãos com frequência, utilizando bastante água e sabão, principalmente depois de assoar, tossir ou espirrar.
• Cubra a boca com lenço descartável quando tossir ou espirrar.
• Use sempre lenços de papel e coloque-os imediatamente no lixo.
• Evite contato próximo com pessoas que apresentem os sintomas da gripe.
• Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies.
• Ao perceber os sintomas da doença, procure um médico.
• Não utilize medicamentos sem orientação médica.
• Evite aglomerações e ambientes fechados.
• Mantenha o seu ambiente sempre arejado e iluminado.
• Tenha hábitos saudáveis como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física.
• Fique atento ao calendário de vacinações e vacine-se!
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